15日間、外出していなくても栄養のバランス、とれてます！

イタリア、4月3日まで不要な外出禁止

手元の食材を工夫する今日の料理は
冷凍してあった食材を解凍し、
手抜きだけど栄養満点の優れたメニュー

買い物した日から15日が経過。

野菜がどんどんと減っていくけど、
冷凍しておいたから、
これからも野菜の栄養 補給可能！

野菜を茹でて、ミキサーにかけて保存。

皆さまにもお勧めです！

豚肉は、ドルチェワインで仕上げて、コクを出してみました！