腰が治った！

「あっ　普通に戻ってる～！」

11月から腰の骨に違和感を感じていたので、
コルセットを着用していた。

朝、体を起こす時も、
椅子から立ち上がる時も、両手に体重を置き、
腰へ負担がかからないようにしていた。

町を歩く時も、足からの振動を受けるのが怖かった。

腰の骨がずれているというか、
外れた感じがあって、
気を抜いた瞬間、厄介な事になってしまいそうなので、
気を遣っていた。

仕事が落ち着くと、
うっすら埃を被った１冊の雑誌が目に留まった。

この前の帰省時に母からもらった
「自彊術　じきょうじゅつ」の本。

自彊術とは、整体・あんま・マッサージなどの治療法が盛り込まれた健康体操のこと。

症状のある部分だけを局所的に治すのではなく、
全身を整えることで、症状の改善を目指す、とある。

開いてみると、
〝元首相、元東大医師、治療家も絶賛”
“自彊術ダイエットで35キロ減”
〝改善”〝活性化”〝若返り”　等々・・・

健康用語が溢れんばかりにてんこ盛りされていて、
すぐに嫌気がした。

雑誌を閉じ、ビデオを観てみたら、
礼から始まる堅苦しさに、
また気持ちが失せた。

でも、やってみた。

次の日もやってみた。

そして３日目、
気づいたら、腰が元に戻ってる！

自彊術の運動を通じて
腰を左右にひねったり、背中を叩いたりしながら、
骨の位置が矯正されたのかな？

専門的な事は分からないけど、
とっても嬉しい！

母も、自彊術を初めてから、
長年の不整脈が消えてしまった。

病院に行く覚悟をしていたけど、
治療費が浮いて、身も心も軽々！

腰痛に悩んでいる方に、
嬉しい情報をおすそ分けです！